Kiscsoportos órák, magánórák

Mit jelent ez? 
– egy órán többfélét tanítok, de mindenki a saját szintjének megfelelően halad
– minél többen vesznek részt az órán, annál kezdvezőbb egy órajegy
– ugyanakkor többfelé is irányul a figyelmem.

Ezért is veszem figyelembe az egyéni preferenciákat a létszámot illetően, ezzel kapcsolatban fordulj hozzám bizalommal!

Szereted ha csak veled foglalkoznak? 😉
Természetesen van lehetőség magánórákra is, jellemzően napközben, mivel a délutáni/esti időpontokban zajlanak a kiscsoportos órák. Mindenesetre ha ez az opció érdekel, vedd fel velem a kapcsolatot!

A csoportos óra 90 perces, felépítése:
– bemelegítés, a test felkészítése, hangolódás
– kondicionálás
– új ismeretek elsajátítása
– gyakorlás
– levezetés

Magánóra esetén is a 90 percet preferálom, hiszen mint látod, rengeteg dolgot kell belesűrítenünk még akkor is, ha kezdetben platform cipő nélkül táncolsz. (: